Jakiego typu bielizna sprawdzi się na czas ćwiczeń?

Bielizna treningowa powinna spełniać określone kryteria. Najważniejszy jest materiał, który nie tylko zapewnia komfort w trakcie ćwiczeń, ale również pozwala skórze oddychać. Zwykle stosowany jest poliamid, który jest lekki, wytrzymały i odporny na gniecenie. Ponadto szybko schnie i cechuje go elastyczność. Nie absorbuje brzydkich zapachów ani dużej ilości wody. Wykazuje odporność na bakterie i grzyby. Alternatywą dla niego jest poliester, który jest przede wszystkim wytrzymały, elastyczny, a przy tym ma niski wskaźnik chłonności wilgoci. Bielizna często zawiera domieszkę elastanu, który odpowiada za rozciągliwość materiału. Zastanawiając się nad odpowiednią bielizną, warto również uwzględnić miejsce wykonywania ćwiczeń. Zewnętrzne sporty uprawiane zimą wymagają zadbania o komfort cieplny. Wtedy sprawdzi się polipropylen, który jest ciepły, lekki i odprowadza wilgoć. Opcjonalnie również wełna merino. Latem koniecznie należy zainwestować w bieliznę termoaktywną.

Podstawowe wyposażenie sportowca

Wiemy już, jakie materiały sprawdzają się w przypadku bielizny dla sportowców. Warto jeszcze zastanowić się nad tym, jakie jej elementy warto kupić. Podstawą są oczywiście majtki, które można wykorzystać do różnego rodzaju aktywności. Dla kobiet najważniejszy jest jednak biustonosz sportowy, który powinien solidnie podtrzymywać piersi, nie wywołując uczucia gniecenia i dyskomfortu. W chłodniejsze dni odpowiednie będą legginsy i bluzki termoaktywne. Osoby zainteresowane, będą mogły zapoznać się z szerokim wyborem tego typu akcesoriów np. na stronie https://www.runshop.pl/bielizna-damska-termoaktywna,c66.html.

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

19 + trzynaście =